1 DIA = 24 HORAS = 1.440 MINUTOS = 86.400 SEGUNDOS

E A TI?

FALTA-TE TEMPO PARA CORRER???

SOU UM CORREDOR (RUNNER) ???

SABES QUE ÉS UM CORREDOR (RUNNER) QUANDO:

1. O par de sapatos mais caros que tens é o de corrida

2. Quando vais na auto-estrada e vês uma placa a dizer "Área de Serviço a 30km" pensas: "conseguia correr até lá."

3. Já usaste pelo menos uma vez um par de calções sujos para correr porque não tinhas nenhuns lavados.

4. Ficas morto de inveja quando vais de carro e passas por alguém a correr.

5. Fazes planos para arquivar os dorsais das provas em que participas, com data e tempo feito, e passado pouco tempo já tens dorsais espalhados por todo o lado. Que não deitas fora porque... Bem, porque não!

6. Não sabes onde guardar tantas t-shirts das provas.

7. És capaz de gastar mais dinheiro num impermeável do que num casaco para usar no dia a dia.

8. Alguém passa por ti a meio do treino e imediatamente assumes que ou está a correr há menos tempo, ou vai fazer uma distancia menor ou simplesmente é um novato armado ao corredor.

9. Reviras os olhos com as seguintes perguntas: "em que lugar ficaste?"; "quanto tempo fez o primeiro?"; "quantos quilómetros tinha essa maratona?"

10. Tens pelo menos uma unha negra ou a cair.

11. Já leste o blog do Chaves Runners alguma vez na vida.

12. Sabes quando falta 1km até à tua casa, em todas as direcções possíveis.

13. Passas por um subida de carro e pensas "que bom sitio para treinar rampas!"

14. Pagas 15€ para correr num sitio onde podes correr de graça.

15. Acordas com alegria mais cedo ao sábado do que qualquer outro dia da semana, para poderes fazer um "treininho" longo.

16. Ficas irritado com o médico quando ele te diz que tens que parar 2 semanas.

17. Planeias as tuas férias em função das corridas onde estás inscrito e não fazes planos para a sexta feira à noite há anos, porque sábado de manhã é dia de treino longo.

18. Não fazes alongamentos antes de correr. Mas sabes que devias fazer...

19. Sentes-te 1000 vezes mais chateado (há falta de melhor termo) quando passas pelo mesmo sitio a chover do que quando está sol.

20. A primeira reacção que tens quando cais é parar o cronómetro.

21. Ouves "tás mas é maluco!" pelo menos 3 vezes por semana.

22. Dás uma volta ao bairro antes de parar, porque faltam 200 metros para os 15km.

23. Escolhes comprar meias escuras não porque fica bem, mas porque se nota menos a sujidade.

24. Fazer as tuas necessidades básicas no mato deixou de ser um problema. 

25. Aceleras o passo quando passas por um grupo de pessoas.

26. Sentes-te culpado porque só correste 2 vezes a semana passada.

27. Trocas mais vezes de sapatilhas do que os pneus do teu carro.

28. Inscreves-te em corridas e depois não vais porque te esqueceste que tinhas que trabalhar.

29. Passas mais de uma hora nas redes sociais a ver se os outros correm mais do que tu.

30. Ficas com inveja quando alguém publica os seus tempos na internet e são mais rápidos e melhores que os teus.

SARA MOREIRA - 3.º LUGAR NA MARATONA FEMININA DE NOVA YORK 2014

Sara Moreira faz história em Nova Iorque

A atleta portuguesa terminou a maratona em 3º lugar na sua prova de estreia na distância.

A atleta portuguesa Sara Moreira terminou a maratona de Nova Iorque em 3º lugar, este sábado, com o tempo de 2 horas 25 minutos e 59 segundos.

A queniana Mary Keitany, 32 anos, duas vezes campeã da maratona de Londres foi a vencedora e cumpriu a distância em 2 horas 25 minutos e 7 segundos.

A atleta ficou a apenas três segundos da segunda classificada e sua conterrânea, Jemima Jelagat Sumgong, e ambas protagonizaram um dos finais mais renhidos da história da prova.